Uiteraard bestaan er de meest uiteenlopende methoden om snurken tegen te gaan. Verschillende anti-snurk producten zoals: hoofdbandages, neusklemmetjes, halsbandages, keelbuisjes, spenen, brillen of producten die voorkomen dat de slaper op zijn rug gaat liggen, zijn op de markt te vinden en staan hieronder nader toegelicht.

Of deze producten optimaal werken valt te betwisten. Vaak komen ze de optimistische beloftes van de aanbieders niet na.

Hier een overzicht:

Neusklemmetje

Werking: Oefent druk uit op het neustussenschot waardoor het makkelijker wordt door de neus te ademen.

Mening van experts: Werkt niet volledig omdat de klem tijdens de slaap van de neus glijd.

Mandibulair repositie apparaat (van tandarts)

Werking: Zorgt ervoor dat de onderkaak naar voren wordt geschoven. Goede opening van de ademwegen.

Mening van experts: Werkt heel goed, heeft tijd van gewenning nodig en is duur (ca. € 600 tot 1200,-)

Antisnurk spalk (via internet)

Werking: Werkt zoals een bitje van boxsportbeoefenaars.  Gebruik van het bitje maakt het alleen mogelijk via de neus te ademen.

Mening van experts: beperkt resultaat, niet comfortabel. Omdat het hele gebit bedekt is wordt er te hard op de kunststof gebeten. Door het harde bijten is de kaak te gespannen en treden complicaties op.

Anti-snurk-lepel

Werking: Een op maat gemaakte lepel wordt met een crème aan het gehemelte aangebracht. Daardoor zou de tong niet naar achteren glijden tijdens het slaap om het ademen te beperken.

Mening van experts: geen bewezen resultaat, is waarschijnlijk oncomfortabel

Flexibel buisje voor in de keel

Werking: Het buisje wordt tot in de keel aangebracht. Hierdoor kan de lucht ongehinderd naar de longen.

Mening van experts: werking is twijfelachtig. Gevoel van braken, oncomfortabel.

Anti-snurk-kussen

Werking: Het kussen zorgt ervoor dat de slaper op zijn zij gaat liggen en daardoor minder gaat snurken.

Mening van experts: werkwijze is niet bewezen.

Anti-snurk-kinn- bandage

Werking: Door het hoofd en de onderkaak te verbinden met behulp van een bandage, blijft de kaak gesloten.

Mening van experts: resultaat onzeker, oncomfortabel.